天天洗头，头皮还是又痒又油，怎么救？-ks8凯发官方网站

每个女生都希望自己的头发时刻清爽飘逸

可是，一到夏天

随着油脂分泌旺盛

刚洗的头发，不到一天

就变得又油又痒有异味，实在尴尬。 

抛开先天遗传、外部环境等因素

哪些不良生活习惯，会加速头皮出油？ 

1、天天洗头。

天天洗头非但保护不了头发，还会破坏头皮水油平衡，越洗越油。 

解决办法：每周3次左右最佳

2、吃太多辛辣油腻食物，油脂无法消化，只好从脸部和头皮分泌出来。 

解决办法：饮食清淡，多吃水果、青菜，适当减少油脂的摄入。

3、睡眠不规律，习惯熬夜。 

解决办法：养成早睡早起的习惯，每天保证8小时充足睡眠。

4、精神压力过大，容易导致内分泌失调，头发疯狂出油。 

解决办法：多运动，保持良好心态，避免过于紧张。

5、过度使用美发产品。 

经常使用发胶、定型喷雾等产品，会阻隔头发与空气接触，使油脂无法散出，头皮更加油腻。

炎炎夏日，想要秀发清爽飘逸

除了要改掉不良生活习惯

选对清爽控油的洗发水也很关键！

像刘涛推荐的这款——

优妮·精油固发清爽洗发乳

就很适合夏天头皮爱出油的妹子使用。 

弱酸性配方，不刺激头皮，有效保护毛囊，洗后不干涩，不发痒。

 
清爽控油的同时，温和修护受损秀发，令秀发丝质般顺滑柔顺。 

拧开瓶盖，一股淡淡清香气息，迎面而来。